休みも終わり…

おはようございます♪

3日間お休みしてました。かといって特別何処へ行くわけでもなく、親戚の家に行ったり、のんびり過ごして終わっちゃった！

皆さんもお盆休みの疲れが出てるんじゃないかな？


お仕事の合間にちょっと一休みでシオンとマッタリ過ごしませんか～(^O^)

キーワード＝雨ばっかり～やだ！

肌荒れが…

おはようございます♪

昨日は無事お墓参りも終わったし、でも昨日は暑かった～

今日は朝から雨だし、山形の花火大会はどうなるのかな？
ところでシオンは
最近疲れのせいなのか？ビタミン不足なのか？少し肌荒れが気になります…
ちょっと気になるのでビタミン剤を飲もうと買ってきたよf^_^;

ビタミン剤飲みながら皆さんからのお誘い待ってますね♪


キーワード＝チョコラBB

胃腸ケア？

おはようございます(^O^)

皆さん、暑くて冷たい物ばかり食べて胃腸が弱ってませんか？


ちょうど今ＴＶで特集してます、夏はどうしても冷たい麺類が多くなって、ビタミンB1が不足して疲れがたまるそうです！
ビタミンB1をとることが大事だそうですよ～

と言ってもなかなか難しいよね？

この暑さもあと少しだよね、なんとか乗り気って頑張ろうねp(^^)q

ところで近所でつばめの巣を見つけたの、ひなが4羽顔出してたよ～思わず写真撮っちゃった！


キーワード＝つばめちゃん！

バナナ1本！

今朝はバタバタ忙しく、朝食をゆっくりとる暇なく、しばらくさぼってたバナナを1本食べてきました！


そういえば私、だいぶ前にバナナダイエットしてたんだっけf^_^;


コンビニ寄ったらデザートコーナーで美味しそうなオレンジのモンブランに目が止まりつい、お買い上げ～


今日はデザートがあるということでお昼はサラダだけ…

まぁ、無駄なダイエットなんですけどね…


キーワード＝モンブラン

アッツイ～(^-^;

今日もまたまた暑い（；´д｀

今日は午前中用事があったので今出勤しました～
外はホントに暑い…
今日も35℃だそうです。皆さんもバテないように気をつけて下さい(^O^)/


汗をかいても、さっぱし痩せないシオンでした。


キーワード＝猛暑